关键大的♨方针方面他不需要操心，村子的高人给了出路，按照那条🌨🁧路走下去没错，至少现🌑在看着都好。
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半夜的时候，朱元璋沉沉睡去，没吃主食。
翌日早，处理完生理卫生🏸问题，大家一起去泡温泉，顺便带着餐车，早上没吃东西呢！
众人进🄮🀻低温区域泡，早上起来，身体机能还没正常运转，需要一点时间。
故📴🟂🚔此一般早上七点起来，然后吃东西，到九点🛔🜆⛢多的时候状态最好。
下丘村的大大小小的孩子，如果晚上要熬夜🄩⛲学习，那么晚饭就只能吃一点，不然会很困，学着学着就睡着了。
别的孩子有的不爱学习，累，读书是最累的，尤其是强迫着必须去读的时候，承受了巨大压🚴力。
然后就是等不需要再☧🁮承受读书压力的时候，很多人会♢🎎主动去读书，因为发现生活压力更大。🚴
下丘村的人一边累一边快乐着，因为有🕁🆧信仰，憨憨那么厉害，咱不可以给憨憨丢人，跟不上脚步就拖累其他人了。
快点学，学好了出去帮着监督和统♨筹、算账，皇子们以前都没有这么📀🗲🟣好的夫🃨🚐💦子教。
于是饮食习惯跟着调整，看个人的状况，有人吃💚💙💕撑了都不觉得困，有的一吃东西血液就大部分集中到胃部，脑袋迷糊。
现在朱元璋等人是昨天半夜休息，正🁵🎹常应该是晚上，然后早上有生理卫生处理🄔☼。
所以先喝啤酒，在低温的地方🈮泡一会儿，游游🛔🜆⛢泳，喝啤酒，过两个小时，还会去洗手间。
正常来说，💴四个小时胃清空，十二个小时肠道部分清空，在持续补充水分的情况下，三十六个小时👲🌯才完全清空。
除非用药，比🆃🌴🃑如作肠镜检查之前，会告🕁🆧诉多喝水，🚞🔜然后怎么吃那个药。
想达到那个效果很容易🕳🍯，不需要实♨验室的药物拿💚💙💕出来，正常中药可以轻松做到。
朱闻天不给大家用药，🕳🍯身🏸体没问题，吃什么药🛔🜆⛢哇！
“咱的游泳是逼出来的，哎呀🈮！”游了片刻，朱元璋上🟐岸，大家跟着上来时，他感慨。
朱闻天实在没忍住，只好嘿嘿笑，他知道水战给朱元♢🎎璋留下了心理阴影，他其实更想哈🝿🐸🄤哈大笑。
“陛下辛苦了。”里☧🁮长已经从憨憨那里学到一部分历史，懂💋！
“无妨，咱如今不怕了，两湖地🅬区好，得让百姓💚💙💕回去。
工📴🟂🚔业起来了，🆃🌴🃑就可以从农业收入上进行减🄎☃☖免。对外贸易赚钱多，对内就该补贴。
军事势力强💴大，自然不担心百姓再造反，交通便利🚞🔜，运兵速度快。🌨🁧
今天喝啤酒、吃串儿，早🏸上💦🔂很少这♨么吃，不是说不让吃溏心蛋吗？”