这一次习琛让曹文翰他🝋🉥们四个人先去绝地🚫求生，自己则是要练⛒🙲🎓习一下格斗。
吃过饭之后，曹🞬文翰就跟着方斯羽她们走了，要去找刘宇航。
至于刘宇航有♟没有活着出来，大家觉得问题应该不大👅🆞🐫。🝆
他们四个要先一起商量一下，毕🙊竟要🞍一起参加绝地求生。
至于🁝🆭习琛，一个人跑到去战斗小镇🏛🚳的健身房。
推开门进去，和习琛想象中的健身房🞍完全不一样，因为没有看到健身📑🚌💁器材，和正在健身的人。
甚至是什么都没🞬有，只出现了一个屏幕，上面写着：“一天，二百战斗点。”
抢劫……
看到在🀲健身房待一天，需要二百战斗点，习琛觉得和抢劫差不多。
不过🁝🆭方斯羽既然说了有用，看来是一分价钱一分♰🟁♰🟁货。
习琛忍痛同意，二百战斗🀰🀠点立马就消失不见。
之后画面一转，习琛发现自己来到了🞍一个健身房里面，很大，里面的器材应有尽有。
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗🁝🆭小镇首先给习琛解释🀰🀠了🎩📳一下什么是格斗。
格斗分为徒手格斗和器械格斗，顾名🞍思🅃🜕义，徒手格斗就是没有武器，器械格斗就是有武器🗽♝。
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个人体能的训练🞬，包括了力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部位的抗击打能力。
需要通过器械♟和徒手🕬🌫运动，加强自🏛🚳己身体的力量。
尤其是经常用来攻击的位置，🔰🄐☖手，🏛🚳臂，腿，脚，腰，头，膝，肘。
而且腰🀲腹力量一定要好，很多动作，腰都是一个♰🟁发力👅🆞🐫点，所以说腰很重要。
下面🁝🆭给出了训练计😕🁓划，器械也全部都有，习琛随时可以开始练习。
之后的弹跳训练，也给出了训练计划。